Сравнить продукты Нефелиум и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+34.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Медь
+28.7%
Содержит
больше
Марганец
+44.7%
Содержит
больше
Кальций
+440%
Содержит
больше
Железо
+29%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Калий
+32.7%
Содержит
больше
Цинк
+114.3%
Содержит
больше
Селен
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+34.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Медь
+28.7%
Содержит
больше
Марганец
+44.7%
Содержит
больше
Кальций
+440%
Содержит
больше
Железо
+29%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Калий
+32.7%
Содержит
больше
Цинк
+114.3%
Содержит
больше
Селен
+16.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+225%
Содержит
больше
Витамин B2
+225%
Содержит
больше
Витамин B3
+201.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+117.4%
Содержит
больше
Витамин K
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Холин - 7.3
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+225%
Содержит
больше
Витамин B2
+225%
Содержит
больше
Витамин B3
+201.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+117.4%
Содержит
больше
Витамин K
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Холин - 7.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+38.3%
Содержит
больше
Жиры
+340%
Содержит
больше
Углеводы
+303.2%
Содержит
больше
Вода
+15.7%
Содержит
больше
Другое
+31.8%
Содержит
больше
Белки
+38.3%
Содержит
больше
Жиры
+340%
Содержит
больше
Углеводы
+303.2%
Содержит
больше
Вода
+15.7%
Содержит
больше
Другое
+31.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+605.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+193.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+605.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+193.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.23g | 2.5g |
|
|
| Белки | 0.83g | 0.6g |
|
| Жиры | 0.44g | 0.1g |
|
| Углеводы | 16.53g | 4.1g |
|
| Калорийность | 66kcal | 18kcal |
|
| Сахар | 15.23g | 2.5g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 1.6g |
|
| Кальций | 5mg | 27mg |
|
| Железо | 0.31mg | 0.4mg |
|
| Магний | 10mg | 16mg |
|
| Фосфор | 31mg | 23mg |
|
| Калий | 171mg | 227mg |
|
| Натрий | 1mg | 21mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.15mg |
|
| Медь | 0.148mg | 0.115mg |
|
| Марганец | 0.055mg | 0.038mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.7µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0mg |
|
| Витамин C | 71.5mg | 22mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.138mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 28µg |
|
| Холин | 7.1mg | 7.3mg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.007mg | 0.003mg |
|
| Треонин | 0.025mg |
|
|
| Изолейцин | 0.026mg |
|
|
| Лейцин | 0.031mg |
|
|
| Лизин | 0.041mg | 0.03mg |
|
| Метионин | 0.009mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.02mg |
|
|
| Валин | 0.028mg |
|
|
| Гистидин | 0.011mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.03g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.017g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.045g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
10%
Итоговая оценка минералов
11%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дайкон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.069g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дайкон ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкон дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дайкон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах