Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нефелиум и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Нефелиум vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 1.5% 15% 12% 49% 1.9% 13% 0.13% 7.2% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КалийКалий +122.1%
Содержит больше МедьМедь +48%
Содержит больше ЦинкЦинк +16.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +63.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +37.5%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58.1%
Содержит больше СеленСелен +233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 238% 0% 1.4% 0% 2.8% 15% 11% 0% 23% 0% 1% 11% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +712.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1575%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +27.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +71.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.9%
Содержит больше ХолинХолин +43.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нефелиум Конфитюр DV% diff.
Витамин C 71.5mg 8.8mg 70%
Углеводы 16.53g 68.86g 17%
Калорийность 66kcal 278kcal 11%
Витамин B6 0.1mg 0.02mg 6%
Медь 0.148mg 0.1mg 5%
Витамин B3 0.603mg 0.036mg 4%
Селен 0.6µg 2µg 3%
Калий 171mg 77mg 3%
Кальций 5mg 20mg 2%
Железо 0.31mg 0.49mg 2%
Фосфор 31mg 19mg 2%
Холин 7.1mg 10.2mg 1%
Жиры 0.44g 0.07g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.132g 0g 1%
Витамин B2 0.065mg 0.076mg 1%
Белки 0.83g 0.37g 1%
Натрий 1mg 32mg 1%
Марганец 0.055mg 0.04mg 1%
Магний 10mg 4mg 1%
Витамин B9 14µg 11µg 1%
Клетчатка 1.3g 1.1g 1%
Чистые углеводы 15.23g 67.76g N/A
Сахар 15.23g 48.5g N/A
Цинк 0.07mg 0.06mg 0%
Витамин E 0.07mg 0.12mg 0%
Витамин B1 0.011mg 0.016mg 0%
Витамин B5 0.02mg 0%
Витамин K 0.4µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.099g 0.01g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.12g 0.038g 0%
Триптофан 0.007mg 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.041mg 0.03mg 0%
Метионин 0.009mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 82%
Белки: 0.83 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 16.53 г
Вода: 81.76 г
Другое: 0.44 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +124.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +528.6%
Содержит больше ВодаВода +168.3%
Содержит больше ДругоеДругое +91.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +316.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 34% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.099 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.12 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.132 г
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +215.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нефелиум - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169086/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.