Сравнить продукты Нефелиум и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +377.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +587.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14240% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3914.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1409.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +485.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +271.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1375.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2720.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6727.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +731.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7159.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 19.113g | 86% |
| Витамин C | 71.5mg | 0mg | 79% |
| Кальций | 5mg | 717mg | 71% |
| Фосфор | 31mg | 468mg | 62% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Жиры | 0.44g | 30.04g | 46% |
| Белки | 0.83g | 23.41g | 45% |
| Витамин A | 0µg | 298µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Натрий | 1mg | 628mg | 27% |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Цинк | 0.07mg | 2.81mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 8.711g | 21% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.32mg | 20% |
| Калорийность | 66kcal | 368kcal | 15% |
| Медь | 0.148mg | 0.031mg | 13% |
| Углеводы | 16.53g | 1.12g | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.661g | 4% |
| Магний | 10mg | 27mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.103mg | 3% |
| Холин | 7.1mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.5µg | 2% |
| Марганец | 0.055mg | 0.008mg | 2% |
| Калий | 171mg | 134mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 12µg | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.26mg | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 15.23g | 1.12g | N/A |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
33%
Итоговая оценка минералов
11%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нефелиум содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 627mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нефелиум содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.014g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нефелиум дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом витамины