Сравнить продукты Нефелиум и нектар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +516.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +297.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +625% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 18mg | 59% |
| Медь | 0.148mg | 0.024mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.012mg | 4% |
| Фруктоза | 2.96g | 4% | |
| Фосфор | 31mg | 11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Калорийность | 66kcal | 36kcal | 2% |
| Углеводы | 16.53g | 9.09g | 2% |
| Калий | 171mg | 228mg | 2% |
| Железо | 0.31mg | 0.17mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.8g | 2% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.038mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.9µg | 2% |
| Белки | 0.83g | 0.54g | 1% |
| Натрий | 1mg | 18mg | 1% |
| Марганец | 0.055mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.418mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.088mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 19µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 795kcal | 667kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 152g | 278g | N/A |
| Жиры | 0.44g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 8.29g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 5mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | 8.12g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.02mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Холин | 7.1mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.038g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.059g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +53.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.6% |
