Сравнить продукты Нори и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +225.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1750% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +112% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +364.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +725.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +563.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.988mg | 43% | |
| Витамин B9 | 146µg | 22µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.054mg | 30% |
| Витамин C | 39mg | 18.4mg | 23% |
| Витамин A | 260µg | 56µg | 23% |
| Медь | 0.264mg | 0.081mg | 20% |
| Железо | 1.8mg | 0.6mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.299mg | 11% |
| Углеводы | 5.11g | 31.89g | 9% |
| Белки | 5.81g | 1.3g | 9% |
| Магний | 2mg | 37mg | 8% |
| Клетчатка | 0.3g | 2.3g | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.14mg | 8% |
| Кальций | 70mg | 3mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.14mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.686mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.26mg | 5% |
| Калорийность | 35kcal | 122kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.052mg | 4% |
| Калий | 356mg | 499mg | 4% |
| Фосфор | 58mg | 34mg | 3% |
| Витамин K | 4µg | 0.7µg | 3% |
| Натрий | 48mg | 4mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.5µg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 13.5mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 29.59g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 15g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.143g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.059mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.064mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +346.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +524.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28% |