Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Выпечка

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Выпечка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.4% 96% 38% 14% 26% 32% 64% 132%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +220%
Содержит больше КалийКалий +72.1%
Содержит больше МедьМедь +17.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +333.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.2%
Содержит больше МарганецМарганец +60.5%
Содержит больше СеленСелен +830.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~60mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 100% 65% 78% 0% 4.8% 0% 40% 59% 3.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +413%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2961.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +91.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +772%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1460%
Содержит больше ХолинХолин +25.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.021mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Выпечка DV% diff.
Жиры 1.67g 38.1g 56%
Мононенасыщенные жиры 0g 21.597g 54%
Селен 2.6µg 24.2µg 39%
Насыщенные жиры 1.667g 9.643g 36%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.894g 33%
Витамин B1 0.013mg 0.398mg 32%
Железо 0.59mg 2.56mg 25%
Витамин B3 0.478mg 4.168mg 23%
Витамин B9 5µg 78µg 18%
Углеводы 92.39g 45.1g 16%
Витамин E 2.77mg 0.54mg 15%
Витамин K 0µg 16.1µg 13%
Витамин B2 0.148mg 0.283mg 10%
Натрий 33mg 249mg 9%
Белки 3.33g 7.3g 8%
Марганец 0.304mg 0.488mg 8%
Калорийность 398kcal 551kcal 8%
Клетчатка 3.3g 1.5g 7%
Магний 32mg 16mg 4%
Медь 0.134mg 0.114mg 2%
Кальций 32mg 10mg 2%
Калий 105mg 61mg 1%
Цинк 0.42mg 0.53mg 1%
Фосфор 55mg 60mg 1%
Витамин B5 0.06mg 0mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 43.6g N/A
Сахар 44.97g 0.74g N/A
Витамин B6 0.02mg 0.021mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Холин 5.1mg 6.4mg 0%
Триптофан 0.085mg 0%
Треонин 0.196mg 0%
Изолейцин 0.272mg 0%
Лейцин 0.508mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.129mg 0%
Фенилаланин 0.362mg 0%
Валин 0.308mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
7% 38% 45% 9%
Белки: 7.3 г
Жиры: 38.1 г
Углеводы: 45.1 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +104.9%
Содержит больше БелкиБелки +119.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +2181.4%
Содержит больше ВодаВода +295.3%
Содержит больше ДругоеДругое +117.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
27% 60% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.643 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 21.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.894 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Выпечка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172790/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.