Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит больше КалийКалий +36.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.4%
Содержит больше МедьМедь +34%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +189.5%
Содержит больше МарганецМарганец +660%
Содержит больше СеленСелен +30%
Одинаковое количество вещества Натрий ~32mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2208.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +94.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1227.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2833.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Содержит больше ХолинХолин +100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.02mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Конфитюр DV% diff.
Витамин E 2.77mg 0.12mg 18%
Марганец 0.304mg 0.04mg 11%
Клетчатка 3.3g 1.1g 9%
Витамин C 0.3mg 8.8mg 9%
Насыщенные жиры 1.667g 0.01g 8%
Углеводы 92.39g 68.86g 8%
Магний 32mg 4mg 7%
Калорийность 398kcal 278kcal 6%
Витамин B2 0.148mg 0.076mg 6%
Белки 3.33g 0.37g 6%
Фосфор 55mg 19mg 5%
Медь 0.134mg 0.1mg 4%
Цинк 0.42mg 0.06mg 3%
Витамин B3 0.478mg 0.036mg 3%
Витамин B9 5µg 11µg 2%
Жиры 1.67g 0.07g 2%
Железо 0.59mg 0.49mg 1%
Калий 105mg 77mg 1%
Селен 2.6µg 2µg 1%
Кальций 32mg 20mg 1%
Витамин B5 0.06mg 0.02mg 1%
Холин 5.1mg 10.2mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 67.76g N/A
Сахар 44.97g 48.5g N/A
Натрий 33mg 32mg 0%
Витамин B1 0.013mg 0.016mg 0%
Витамин B6 0.02mg 0.02mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.038g 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +800%
Содержит больше ЖирыЖиры +2285.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.2%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Содержит больше ВодаВода +1317.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.