Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Корица

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит больше МагнийМагний +87.5%
Содержит больше КальцийКальций +3031.3%
Содержит больше КалийКалий +310.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1310.2%
Содержит больше МедьМедь +153%
Содержит больше ЦинкЦинк +335.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.7%
Содержит больше МарганецМарганец +5645.4%
Содержит больше СеленСелен +19.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +19.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +261%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1166.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +69.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +178.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +496.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +690%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше ХолинХолин +115.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Корица DV% diff.
Марганец 0.304mg 17.466mg 746%
Клетчатка 3.3g 53.1g 199%
Кальций 32mg 1002mg 97%
Железо 0.59mg 8.32mg 97%
Витамин K 0µg 31.2µg 26%
Медь 0.134mg 0.339mg 23%
Цинк 0.42mg 1.83mg 13%
Витамин B6 0.02mg 0.158mg 11%
Калий 105mg 431mg 10%
Калорийность 398kcal 247kcal 8%
Витамин B2 0.148mg 0.041mg 8%
Магний 32mg 60mg 7%
Насыщенные жиры 1.667g 0.345g 6%
Витамин B5 0.06mg 0.358mg 6%
Витамин B3 0.478mg 1.332mg 5%
Углеводы 92.39g 80.59g 4%
Витамин C 0.3mg 3.8mg 4%
Витамин E 2.77mg 2.32mg 3%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.246g 1%
Холин 5.1mg 11mg 1%
Жиры 1.67g 1.24g 1%
Белки 3.33g 3.99g 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин B1 0.013mg 0.022mg 1%
Селен 2.6µg 3.1µg 1%
Натрий 33mg 10mg 1%
Фосфор 55mg 64mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 27.49g N/A
Сахар 44.97g 2.17g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.068g 0%
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.253mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0%
Валин 0.224mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +34.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.6%
Содержит больше БелкиБелки +19.8%
Содержит больше ВодаВода +392.1%
Содержит больше ДругоеДругое +682.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.