Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Мармелад

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Мармелад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КалийКалий +183.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +293.3%
Содержит больше МедьМедь +48.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +950%
Содержит больше ФосфорФосфор +1275%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1420%
Содержит больше СеленСелен +333.3%
Содержит больше КальцийКальций +18.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4516.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +160%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +492%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +819.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +70%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.019mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Мармелад DV% diff.
Витамин E 2.77mg 0.06mg 18%
Марганец 0.304mg 0.02mg 12%
Клетчатка 3.3g 0.7g 10%
Витамин B2 0.148mg 0.025mg 9%
Углеводы 92.39g 66.3g 9%
Калорийность 398kcal 246kcal 8%
Насыщенные жиры 1.667g 0g 8%
Фосфор 55mg 4mg 7%
Магний 32mg 2mg 7%
Белки 3.33g 0.3g 6%
Железо 0.59mg 0.15mg 6%
Витамин C 0.3mg 4.8mg 5%
Медь 0.134mg 0.09mg 5%
Селен 2.6µg 0.6µg 4%
Цинк 0.42mg 0.04mg 3%
Витамин B3 0.478mg 0.052mg 3%
Жиры 1.67g 0g 3%
Калий 105mg 37mg 2%
Натрий 33mg 56mg 1%
Витамин B5 0.06mg 0.015mg 1%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Витамин B1 0.013mg 0.005mg 1%
Кальций 32mg 38mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 65.6g N/A
Сахар 44.97g 60g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин B6 0.02mg 0.019mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Холин 5.1mg 3mg 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +1010%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.4%
Содержит больше ДругоеДругое +130%
Содержит больше ВодаВода +1444.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.