Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +3100%
Содержит больше КальцийКальций +3100%
Содержит больше КалийКалий +2525%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +555.6%
Содержит больше МедьМедь +1388.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +4100%
Содержит больше ФосфорФосфор +5400%
Содержит больше МарганецМарганец +5980%
Содержит больше СеленСелен +52.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +182.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5566.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +838.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +44.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1070%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +160.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин C 0.3mg 17mg 19%
Витамин K 0µg 22.5µg 19%
Витамин B6 0.02mg 0.234mg 16%
Медь 0.134mg 0.009mg 14%
Марганец 0.304mg 0.005mg 13%
Витамин E 2.77mg 0.98mg 12%
Клетчатка 3.3g 0.2g 12%
Витамин B1 0.013mg 0.122mg 9%
Насыщенные жиры 1.667g 0g 8%
Фосфор 55mg 1mg 8%
Магний 32mg 1mg 7%
Витамин B9 5µg 30µg 6%
Железо 0.59mg 0.09mg 6%
Белки 3.33g 0.09g 6%
Углеводы 92.39g 76.37g 5%
Калорийность 398kcal 310kcal 4%
Цинк 0.42mg 0.01mg 4%
Калий 105mg 4mg 3%
Кальций 32mg 1mg 3%
Селен 2.6µg 1.7µg 2%
Жиры 1.67g 0.45g 2%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Витамин B2 0.148mg 0.165mg 1%
Витамин B3 0.478mg 0.689mg 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Холин 5.1mg 13.3mg 1%
Натрий 33mg 4mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 76.17g N/A
Сахар 44.97g 68.03g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +3600%
Содержит больше ЖирыЖиры +271.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21%
Содержит больше ДругоеДругое +206.7%
Содержит больше ВодаВода +967%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.