Сравнить продукты Нуга и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+966.7%
Содержит
больше
Железо
+18%
Содержит
больше
Магний
+255.6%
Содержит
больше
Марганец
+546.8%
Содержит
больше
Фосфор
+56.4%
Содержит
больше
Калий
+202.9%
Содержит
меньше
Натрий
-84.8%
Содержит
больше
Цинк
+23.8%
Содержит
больше
Медь
+137.3%
Содержит
больше
Селен
+257.7%
Содержит
больше
Кальций
+966.7%
Содержит
больше
Железо
+18%
Содержит
больше
Магний
+255.6%
Содержит
больше
Марганец
+546.8%
Содержит
больше
Фосфор
+56.4%
Содержит
больше
Калий
+202.9%
Содержит
меньше
Натрий
-84.8%
Содержит
больше
Цинк
+23.8%
Содержит
больше
Медь
+137.3%
Содержит
больше
Селен
+257.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+27600%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+600%
Содержит
больше
Витамин B1
+523.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+171.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+654.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+2395%
Содержит
больше
Витамин B6
+420%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+240%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+27600%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+600%
Содержит
больше
Витамин B1
+523.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+171.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+654.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+2395%
Содержит
больше
Витамин B6
+420%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+240%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+391.2%
Содержит
больше
Углеводы
+2734%
Содержит
больше
Вода
+4200%
Содержит
больше
Другое
+87%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.09
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Содержит
больше
Жиры
+391.2%
Содержит
больше
Углеводы
+2734%
Содержит
больше
Вода
+4200%
Содержит
больше
Другое
+87%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.09
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
89.09g | 2.26g | ||
Белки | 3.33g | 3.09g | |
Жиры | 1.67g | 0.34g | |
Углеводы | 92.39g | 3.26g | |
Калорийность | 398kcal | 22kcal | |
Фруктоза | 0.17g | ||
Сахар | 44.97g | 1.98g | |
Клетчатка | 3.3g | 1g | |
Кальций | 32mg | 3mg | |
Железо | 0.59mg | 0.5mg | |
Магний | 32mg | 9mg | |
Фосфор | 55mg | 86mg | |
Калий | 105mg | 318mg | |
Натрий | 33mg | 5mg | |
Цинк | 0.42mg | 0.52mg | |
Медь | 0.134mg | 0.318mg | |
Марганец | 0.304mg | 0.047mg | |
Селен | 2.6µg | 9.3µg | |
Витамин A | 1IU | 0IU | |
Витамин E | 2.77mg | 0.01mg | |
Витамин D | 0IU | 7IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0.3mg | 2.1mg | |
Витамин B1 | 0.013mg | 0.081mg | |
Витамин B2 | 0.148mg | 0.402mg | |
Витамин B3 | 0.478mg | 3.607mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 1.497mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.104mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 17µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.04µg | |
Триптофан | 0.035mg | ||
Треонин | 0.107mg | ||
Изолейцин | 0.076mg | ||
Лейцин | 0.12mg | ||
Лизин | 0.107mg | ||
Метионин | 0.031mg | ||
Фенилаланин | 0.085mg | ||
Валин | 0.232mg | ||
Гистидин | 0.057mg | ||
Насыщенные жиры | 1.667g | 0.05g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.16g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
27%
Итоговая оценка минералов
20%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.617g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Съедобные грибы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах