Сравнить продукты Нут сырой и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +662.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2660% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +435% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3878.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1206.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 926% | |
| Витамин B9 | 557µg | 14µg | 136% |
| Медь | 0.656mg | 0.086mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0mg | 40% |
| Белки | 20.47g | 2.2g | 37% |
| Железо | 4.31mg | 1.6mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.1mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 32% | |
| Витамин C | 4mg | 30mg | 29% |
| Фосфор | 252mg | 68mg | 26% |
| Цинк | 2.76mg | 0.1mg | 24% |
| Холин | 99.3mg | 7.6mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.411g | 15% |
| Калорийность | 378kcal | 97kcal | 14% |
| Углеводы | 62.95g | 23.38g | 13% |
| Магний | 79mg | 29mg | 12% |
| Калий | 718mg | 348mg | 11% |
| Жиры | 6.04g | 0.7g | 8% |
| Клетчатка | 12.2g | 10.4g | 7% |
| Витамин A | 3µg | 64µg | 7% |
| Витамин K | 9µg | 0.7µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.02mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 12mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 0.086g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 0.059g | 2% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 12.98g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 11.2g | N/A |
| Натрий | 24mg | 28mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 1.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +830.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +762.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262% |
| Содержит больше ВодаВода | +849.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1501.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +564.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |