Сравнить продукты Нут сырой и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +690% |
| Содержит больше КальцийКальций | +714.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +541.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1695.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1461.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2660% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2190.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55968.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1540% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1345.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +909.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +765.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +618.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1088.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2322% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +102.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.038mg | 925% |
| Витамин B9 | 557µg | 3µg | 139% |
| Медь | 0.656mg | 0.042mg | 68% |
| Железо | 4.31mg | 0.24mg | 51% |
| Клетчатка | 12.2g | 0.4g | 47% |
| Белки | 20.47g | 0.61g | 40% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.045mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.033mg | 37% |
| Фосфор | 252mg | 11mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.221mg | 27% |
| Цинк | 2.76mg | 0.1mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.05g | 18% |
| Углеводы | 62.95g | 7.55g | 18% |
| Калий | 718mg | 112mg | 18% |
| Холин | 99.3mg | 4.1mg | 17% |
| Калорийность | 378kcal | 30kcal | 17% |
| Магний | 79mg | 10mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.021mg | 15% |
| Жиры | 6.04g | 0.15g | 9% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.178mg | 9% |
| Витамин K | 9µg | 0.1µg | 7% |
| Витамин C | 4mg | 8.1mg | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.05mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 7mg | 5% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 0.037g | 3% |
| Витамин A | 3µg | 28µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 0.016g | 3% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Натрий | 24mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 6.2g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.882mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 1.377mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.865mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.566mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3255.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3926.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +733.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1091.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1090.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3621.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5362% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |