Сравнить продукты Нут сырой и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +777.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +439.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +507% |
| Содержит больше МедьМедь | +1295.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33190.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1300.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1103% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1204.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4217.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.064mg | 924% |
| Витамин B9 | 557µg | 1µg | 139% |
| Медь | 0.656mg | 0.047mg | 68% |
| Клетчатка | 12.2g | 0g | 49% |
| Железо | 4.31mg | 0.71mg | 45% |
| Белки | 20.47g | 0.12g | 41% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.041mg | 38% |
| Фосфор | 252mg | 4mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.132mg | 29% |
| Цинк | 2.76mg | 0.03mg | 25% |
| Холин | 99.3mg | 2.3mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0g | 18% |
| Калий | 718mg | 133mg | 17% |
| Магний | 79mg | 9mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0mg | 16% |
| Углеводы | 62.95g | 98.09g | 12% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.11mg | 9% |
| Жиры | 6.04g | 0g | 9% |
| Витамин K | 9µg | 0µg | 8% |
| Витамин E | 0.82mg | 0mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 0g | 3% |
| Кальций | 57mg | 83mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 0g | 3% |
| Селен | 0µg | 1.2µg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калорийность | 378kcal | 380kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 97.02g | N/A |
| Натрий | 24mg | 28mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.47 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
62.95 г
Вода:
7.68 г
Другое:
2.86 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16958.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +473.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +535.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.8% |