Сравнить продукты Нут сырой и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +583.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +630.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +389.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +557.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6908.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3569.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +222.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2546.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2575% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11040% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1847.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +237.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.304mg | 913% |
| Витамин B9 | 557µg | 5µg | 138% |
| Медь | 0.656mg | 0.134mg | 58% |
| Железо | 4.31mg | 0.59mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.02mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.013mg | 39% |
| Клетчатка | 12.2g | 3.3g | 36% |
| Белки | 20.47g | 3.33g | 34% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.06mg | 31% |
| Фосфор | 252mg | 55mg | 28% |
| Цинк | 2.76mg | 0.42mg | 21% |
| Калий | 718mg | 105mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0g | 18% |
| Холин | 99.3mg | 5.1mg | 17% |
| Витамин E | 0.82mg | 2.77mg | 13% |
| Магний | 79mg | 32mg | 11% |
| Углеводы | 62.95g | 92.39g | 10% |
| Витамин K | 9µg | 0µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.478mg | 7% |
| Жиры | 6.04g | 1.67g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 1.667g | 5% |
| Селен | 0µg | 2.6µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.148mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0.3mg | 4% |
| Кальций | 57mg | 32mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 0g | 3% |
| Калорийность | 378kcal | 398kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 44.97g | N/A |
| Натрий | 24mg | 33mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +514.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +261.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +257.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +521.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |