Сравнить продукты Нут сырой и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +957.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +346.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +248.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 2.014mg | 839% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 28.223g | 170% |
| Медь | 0.656mg | 1.747mg | 121% |
| Витамин B9 | 557µg | 160µg | 99% |
| Магний | 79mg | 353mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 1.163mg | 57% |
| Фосфор | 252mg | 644mg | 56% |
| Жиры | 6.04g | 38.45g | 50% |
| Клетчатка | 12.2g | 49% | |
| Витамин B6 | 0.535mg | 1.17mg | 49% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 4.03mg | 49% |
| Цинк | 2.76mg | 5.05mg | 21% |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.415mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 3.682g | 14% |
| Углеводы | 62.95g | 34.29g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 4.848g | 9% |
| Белки | 20.47g | 16.18g | 9% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Калорийность | 378kcal | 517kcal | 7% |
| Железо | 4.31mg | 4.9mg | 7% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.541mg | 2.284mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 57mg | 78mg | 2% |
| Натрий | 24mg | 3mg | 1% |
| Калий | 718mg | 687mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 34.29g | N/A |
| Сахар | 10.7g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.882mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 1.377mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 0.865mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.566mg | 0.452mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.47 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
62.95 г
Вода:
7.68 г
Другое:
2.86 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +536.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.603 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.731 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +933.4% |