Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и мексиканский сыр кесо чихуахуа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +192.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +456.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +545.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +330.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +243.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 117mg | 651mg | 53% |
| Фосфор | 138mg | 442mg | 43% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.03µg | 30% |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 18.843g | 28% |
| Белки | 9.15g | 21.56g | 25% |
| Цинк | 0.82mg | 3.5mg | 24% |
| Витамин A | 241µg | 56µg | 21% |
| Селен | 3µg | 14.5µg | 21% |
| Натрий | 334mg | 617mg | 12% |
| Жиры | 22.78g | 29.68g | 11% |
| Холестерин | 74mg | 105mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 8.443g | 7% |
| Калорийность | 253kcal | 374kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.279mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.225mg | 5% |
| Железо | 0.13mg | 0.47mg | 4% |
| Витамин D | 22 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Магний | 10mg | 23mg | 3% |
| Калий | 152mg | 52mg | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.071mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 2µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Углеводы | 3.59g | 5.56g | 1% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.892g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 5.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 277kcal | 173kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 40g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.53 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.59g | 5.56g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 5.56g | N/A |
| Медь | 0.027mg | 0.024mg | 0% |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.018mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.198mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.818mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 1.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 2.017mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.608mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 1.037mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 1.266mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.598mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +61.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.892g
