Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Mexican Cheese queso chihuahua
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +192.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +456.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +545.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +335.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +243.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +61.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.892g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 253kcal | 374kcal |
|
| Белки | 9.15g | 21.56g |
|
| Жиры | 22.78g | 29.68g |
|
| 3.59g | 5.56g |
|
|
| Углеводы | 3.59g | 5.56g |
|
| Холестерин | 74mg | 105mg |
|
| Витамин D | 22IU |
|
|
| Магний | 10mg | 23mg |
|
| Кальций | 117mg | 651mg |
|
| Калий | 152mg | 52mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.47mg |
|
| Сахар | 3.19g | 5.56g |
|
| Медь | 0.027mg | 0.024mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 3.5mg |
|
| Крахмал | 0.5g |
|
|
| Фосфор | 138mg | 442mg |
|
| Натрий | 334mg | 617mg |
|
| Витамин A | 841IU | 193IU |
|
| Витамин A | 241µg | 56µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Марганец | 0.011mg | 0.071mg |
|
| Селен | 3µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.225mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.279mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.03µg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 2.5µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 2µg |
|
| Холин | 15.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.79g | 18.843g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 8.443g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.892g |
|
| Триптофан | 0.106mg | 0.198mg |
|
| Треонин | 0.359mg | 0.818mg |
|
| Изолейцин | 0.501mg | 1.076mg |
|
| Лейцин | 1.013mg | 2.017mg |
|
| Лизин | 0.875mg | 1.536mg |
|
| Метионин | 0.294mg | 0.608mg |
|
| Фенилаланин | 0.448mg | 1.037mg |
|
| Валин | 0.609mg | 1.266mg |
|
| Гистидин | 0.27mg | 0.598mg |
|
| 0.117g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
20%
Итоговая оценка минералов
21%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.053g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mexican Cheese queso chihuahua дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах