Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и пиво

Сравнить

Инфографика

Нёшатель (сыр) vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +2825%
Содержит больше КалийКалий +463%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +550%
Содержит больше МедьМедь +440%
Содержит больше ЦинкЦинк +8100%
Содержит больше ФосфорФосфор +885.7%
Содержит больше МарганецМарганец +37.5%
Содержит больше СеленСелен +400%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +520%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1302.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +144.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нёшатель (сыр) Пиво DV% diff.
Насыщенные жиры 12.79g 0g 58%
Жиры 22.78g 0g 35%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Фосфор 138mg 14mg 18%
Белки 9.15g 0.46g 17%
Натрий 334mg 4mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.784g 0g 14%
Витамин B12 0.3µg 0.02µg 12%
Калорийность 253kcal 43kcal 11%
Кальций 117mg 4mg 11%
Витамин B5 0.575mg 0.041mg 11%
Витамин B2 0.155mg 0.025mg 10%
Цинк 0.82mg 0.01mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.97g 0g 6%
Калий 152mg 27mg 4%
Селен 3µg 0.6µg 4%
Витамин E 0.4mg 0mg 3%
Медь 0.027mg 0.005mg 2%
Витамин B3 0.21mg 0.513mg 2%
Витамин B9 14µg 6µg 2%
Холин 10.1mg 2%
Магний 10mg 6mg 1%
Железо 0.13mg 0.02mg 1%
Витамин B1 0.022mg 0.005mg 1%
Витамин K 1.7µg 0µg 1%
Чистые углеводы 3.59g 3.55g N/A
Углеводы 3.59g 3.55g 0%
Сахар 3.19g 0g N/A
Крахмал 0.5g 0g 0%
Марганец 0.011mg 0.008mg 0%
Витамин B6 0.041mg 0.046mg 0%
Триптофан 0.106mg 0mg 0%
Треонин 0.359mg 0mg 0%
Изолейцин 0.501mg 0mg 0%
Лейцин 1.013mg 0mg 0%
Лизин 0.875mg 0mg 0%
Метионин 0.294mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.448mg 0mg 0%
Валин 0.609mg 0mg 0%
Гистидин 0.27mg 0mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1889.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +45.7%
Содержит больше ДругоеДругое +194.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.55g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.