Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +875% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +507.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +381.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +223.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +826.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +335% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +681.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +723.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +273.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.12µg | 34% |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 5.977g | 31% |
| Натрий | 334mg | 1013mg | 30% |
| Витамин A | 241µg | 26µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.172mg | 13% |
| Селен | 3µg | 9.7µg | 12% |
| Холестерин | 74mg | 38mg | 12% |
| Фосфор | 138mg | 59mg | 11% |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Медь | 0.027mg | 0.13mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 2.565g | 11% |
| Кальций | 117mg | 12mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.73mg | 10% |
| Витамин E | 0.4mg | 1.74mg | 9% |
| Железо | 0.13mg | 0.79mg | 8% |
| Жиры | 22.78g | 17.34g | 8% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.12mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 7.584g | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 2µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.43mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Углеводы | 3.59g | 11.94g | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Белки | 9.15g | 7.66g | 3% |
| Цинк | 0.82mg | 1.02mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.134mg | 2% |
| Калорийность | 253kcal | 235kcal | 1% |
| Марганец | 0.011mg | 0.026mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Калий | 152mg | 110mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 11.74g | N/A |
| Магний | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.279mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
7.66 г
Жиры:
17.34 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
60.28 г
Другое:
2.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +232.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.977 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.584 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.565 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +164.4% |