Сравнить продукты Облатка (вафли) и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +416.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +854.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1186.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +770% |
| Содержит больше СеленСелен | +612.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2262% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +460.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Медь | 0.463mg | 0.036mg | 47% |
| Железо | 4.01mg | 0.42mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 0g | 28% |
| Марганец | 0.696mg | 0.08mg | 27% |
| Натрий | 580mg | 4mg | 25% |
| Жиры | 14.2g | 0g | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 0g | 19% |
| Фосфор | 132mg | 4mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.038mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 0.121mg | 17% |
| Белки | 6.6g | 0.3g | 13% |
| Клетчатка | 3.4g | 0.2g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 0g | 12% |
| Магний | 53mg | 2mg | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 2µg | 11% |
| Селен | 5.7µg | 0.8µg | 9% |
| Цинк | 1.09mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 0.068mg | 6% |
| Калорийность | 433kcal | 304kcal | 6% |
| Витамин E | 0.72mg | 0mg | 5% |
| Калий | 210mg | 52mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 31mg | 6mg | 3% |
| Углеводы | 72.7g | 82.4g | 3% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.024mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Холин | 14.3mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 82.2g | N/A |
| Сахар | 37.43g | 82.12g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.004mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 0.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.01mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 0.008mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.009mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.001mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +280% |
