Сравнить продукты Облатка (вафли) и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +753.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +478.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1640% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2841.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +533.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36% |
| Содержит больше СеленСелен | +186% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +353% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +496.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +492.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3511.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +721% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 3.25µg | 132% |
| Фосфор | 132mg | 776mg | 92% |
| Кальций | 31mg | 912mg | 88% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 1.205mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 16.742g | 57% |
| Железо | 4.01mg | 0.47mg | 44% |
| Медь | 0.463mg | 0.08mg | 43% |
| Белки | 6.6g | 26.32g | 39% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 2.271mg | 38% |
| Калий | 210mg | 1330mg | 33% |
| Холестерин | 2mg | 97mg | 32% |
| Марганец | 0.696mg | 0.04mg | 29% |
| Витамин A | 3µg | 258µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 0.665g | 23% |
| Цинк | 1.09mg | 3.34mg | 20% |
| Холин | 14.3mg | 117.4mg | 19% |
| Селен | 5.7µg | 16.3µg | 19% |
| Жиры | 14.2g | 26.71g | 19% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.302mg | 19% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 0.646mg | 14% |
| Углеводы | 72.7g | 38.42g | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.6mg | 10% |
| Натрий | 580mg | 371mg | 9% |
| Магний | 53mg | 85mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 7.924g | 8% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.283mg | 7% |
| Витамин B9 | 47µg | 37µg | 3% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Калорийность | 433kcal | 496kcal | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.58mg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 37.43g | 38.42g | N/A |
| Витамин K | 2.4µg | 2.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.714mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +298.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +524.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.9% |
