Сравнить продукты Слива и Стручковая фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +448.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +88.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +648.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +560% |
| Содержит больше ХолинХолин | +789.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 6.4µg | 47.9µg | 35% |
| Марганец | 0.052mg | 0.285mg | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 33µg | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 3.2g | 7% |
| Железо | 0.17mg | 0.65mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.097mg | 5% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.074mg | 4% |
| Кальций | 6mg | 44mg | 4% |
| Магний | 7mg | 18mg | 3% |
| Холин | 1.9mg | 16.9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.056mg | 2% |
| Белки | 0.7g | 1.89g | 2% |
| Фосфор | 16mg | 29mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 32µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.145g | 1% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.614mg | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 35kcal | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.46mg | 1% |
| Углеводы | 11.42g | 7.88g | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.25mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.28g | 0% |
| Витамин C | 9.5mg | 9.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 4.68g | N/A |
| Калий | 157mg | 146mg | 0% |
| Сахар | 9.92g | 3.63g | N/A |
| Медь | 0.057mg | 0.057mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.064g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.01mg | 0.082mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.116mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.069mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.093mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1118.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229.5% |
