Сравнить продукты Слива и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +54.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +468.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2033.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +607.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +381.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1075% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +517.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +372.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.184mg | 12% |
| Фосфор | 16mg | 91mg | 11% |
| Витамин C | 9.5mg | 0.1mg | 10% |
| Селен | 0µg | 5.4µg | 10% |
| Кальций | 6mg | 98mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.883g | 8% |
| Белки | 0.7g | 3.37g | 5% |
| Витамин K | 6.4µg | 0.3µg | 5% |
| Жиры | 0.28g | 3.29g | 5% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.354mg | 4% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.5g | 4% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.41mg | 3% |
| Натрий | 0mg | 60mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.827g | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.054mg | 2% |
| Калорийность | 46kcal | 85kcal | 2% |
| Медь | 0.057mg | 0.037mg | 2% |
| Магний | 7mg | 15mg | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.208g | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.06mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин A | 17µg | 26µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.259mg | 1% |
| Углеводы | 11.42g | 11.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 10.7g | N/A |
| Калий | 157mg | 172mg | 0% |
| Железо | 0.17mg | 0.21mg | 0% |
| Сахар | 9.92g | 6.68g | N/A |
| Холин | 1.9mg | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.01mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
13%
Итоговая оценка минералов
6%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слива содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.866g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слива ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слива дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах