Сравнить продукты Слива и соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1483.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 0mg | 1027mg | 45% |
| Фруктоза | 3.07g | 14.17g | 14% |
| Витамин C | 9.5mg | 0.6mg | 10% |
| Углеводы | 11.42g | 40.77g | 10% |
| Калорийность | 46kcal | 172kcal | 6% |
| Железо | 0.17mg | 0.64mg | 6% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.8mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин K | 6.4µg | 1.8µg | 4% |
| Кальций | 6mg | 33mg | 3% |
| Марганец | 0.052mg | 0.126mg | 3% |
| Калий | 157mg | 232mg | 2% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.9g | 2% |
| Медь | 0.057mg | 0.072mg | 2% |
| Селен | 0µg | 1.3µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.056mg | 2% |
| Жиры | 0.28g | 0.63g | 1% |
| Магний | 7mg | 13mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.17mg | 1% |
| Фосфор | 16mg | 20mg | 1% |
| Витамин A | 17µg | 11µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.597mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.164mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Холин | 1.9mg | 7.1mg | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.021g | 1% | |
| Белки | 0.7g | 0.82g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 0.48g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 657kcal | 2098kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 217g | 58g | N/A |
| Чистые углеводы | 10.02g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 9.92g | 33.24g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.35g | 0% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.023mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.101g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +59.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +257% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +70.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +223.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +361.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
