Сравнить продукты Соус барбекю и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+185.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86.9%
Содержит
больше
Медь
+44%
Содержит
больше
Кальций
+30.3%
Содержит
больше
Железо
+21.9%
Содержит
больше
Магний
+1246.2%
Содержит
больше
Калий
+24.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.6%
Содержит
больше
Марганец
+84.9%
Содержит
больше
Селен
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+185.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86.9%
Содержит
больше
Медь
+44%
Содержит
больше
Кальций
+30.3%
Содержит
больше
Железо
+21.9%
Содержит
больше
Магний
+1246.2%
Содержит
больше
Калий
+24.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.6%
Содержит
больше
Марганец
+84.9%
Содержит
больше
Селен
+600%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+39%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+287.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+428%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2450%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.057
Содержит
больше
Витамин A
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+39%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+287.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+428%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2450%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.057
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+6200%
Содержит
больше
Углеводы
+1020.1%
Содержит
больше
Белки
+517.1%
Содержит
больше
Вода
+29.9%
Содержит
больше
Другое
+558.6%
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Содержит
больше
Жиры
+6200%
Содержит
больше
Углеводы
+1020.1%
Содержит
больше
Белки
+517.1%
Содержит
больше
Вода
+29.9%
Содержит
больше
Другое
+558.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4000%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3266.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.101 г
Насыщенные жиры:
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
0.003 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4000%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3266.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 39.87g | 3.64g |
|
|
| Белки | 0.82g | 5.06g |
|
| Жиры | 0.63g | 0.01g |
|
| Углеводы | 40.77g | 3.64g |
|
| Калорийность | 172kcal | 35kcal |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Фруктоза | 14.17g |
|
|
| Сахар | 33.24g | 3.64g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0g |
|
| Кальций | 33mg | 43mg |
|
| Железо | 0.64mg | 0.78mg |
|
| Магний | 13mg | 175mg |
|
| Фосфор | 20mg | 7mg |
|
| Калий | 232mg | 288mg |
|
| Натрий | 1027mg | 7851mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.072mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.126mg | 0.233mg |
|
| Селен | 1.3µg | 9.1µg |
|
| Витамин A | 224IU | 12IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.8mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.012mg |
|
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 0.597mg | 2.313mg |
|
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.118mg |
|
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.396mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 51µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.003g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.002g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.003g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.08g |
|
||
| 0.021g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
22%
Итоговая оценка минералов
26%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус барбекю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6824mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.042g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах