Сравнить продукты Овощи и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +78.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +88.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +102.7% |
Содержит больше КалийКалий | +90.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.6% |
Содержит больше МедьМедь | +55.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -74.3% |
Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +345.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +67.9% |
Содержит больше ХолинХолин | +121.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +4390.6% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +583.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 3.2mg | 143.7mg | 156% |
Витамин B6 | 0.074mg | 0.506mg | 33% |
Витамин A | 214µg | 48µg | 18% |
Клетчатка | 4.4g | 1.5g | 12% |
Марганец | 0.379mg | 0.187mg | 8% |
Витамин K | 23.5µg | 14µg | 8% |
Медь | 0.083mg | 0.129mg | 5% |
Калий | 169mg | 322mg | 5% |
Железо | 0.82mg | 1.03mg | 3% |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.086mg | 3% |
Витамин E | 0.38mg | 0.69mg | 2% |
Витамин B3 | 0.851mg | 1.244mg | 2% |
Цинк | 0.49mg | 0.26mg | 2% |
Белки | 2.86g | 1.87g | 2% |
Холин | 24.1mg | 10.9mg | 2% |
Витамин B5 | 0.151mg | 0.201mg | 1% |
Витамин B9 | 19µg | 23µg | 1% |
Калорийность | 65kcal | 40kcal | 1% |
Натрий | 35mg | 9mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.239g | 1% |
Кальций | 25mg | 14mg | 1% |
Углеводы | 13.09g | 8.81g | 1% |
Фосфор | 51mg | 43mg | 1% |
Жиры | 0.15g | 0.44g | 0% |
Чистые углеводы | 8.69g | 7.31g | N/A |
Магний | 22mg | 23mg | 0% |
Сахар | 3.12g | 5.3g | N/A |
Селен | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
Витамин B1 | 0.071mg | 0.072mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.031g | 0.042g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.024g | 0% |
Триптофан | 0.029mg | 0.026mg | 0% |
Треонин | 0.115mg | 0.074mg | 0% |
Изолейцин | 0.139mg | 0.065mg | 0% |
Лейцин | 0.19mg | 0.105mg | 0% |
Лизин | 0.17mg | 0.089mg | 0% |
Метионин | 0.034mg | 0.024mg | 0% |
Фенилаланин | 0.12mg | 0.062mg | 0% |
Валин | 0.149mg | 0.084mg | 0% |
Гистидин | 0.073mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Содержит больше БелкиБелки | +52.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +193.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +28.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.9% |