Сравнить продукты Овощи и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +138% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +628.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +605.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +621.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 214µg | 0µg | 24% |
| Витамин K | 23.5µg | 0.1µg | 20% |
| Клетчатка | 4.4g | 0.3g | 16% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.017mg | 8% |
| Железо | 0.82mg | 0.21mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 1.636g | 7% |
| Фосфор | 51mg | 7mg | 6% |
| Марганец | 0.379mg | 0.528mg | 6% |
| Калорийность | 65kcal | 174kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.118mg | 5% |
| Белки | 2.86g | 0.42g | 5% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.029mg | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.13mg | 3% |
| Магний | 22mg | 8mg | 3% |
| Жиры | 0.15g | 1.88g | 3% |
| Калий | 169mg | 71mg | 3% |
| Углеводы | 13.09g | 22.66g | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 4.9mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 12µg | 2% |
| Кальций | 25mg | 8mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.02mg | 2% |
| Селен | 0.3µg | 0.7µg | 1% |
| Натрий | 35mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 22.33g | N/A |
| Медь | 0.083mg | 0.079mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +581% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1153.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +720% |
