Сравнить продукты Овощи и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +847.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +286.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3548% |
| Содержит больше КалийКалий | +687% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +581.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1421.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +5333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +968.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +168.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +298.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +904.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1404% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +387.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Фосфор | 51mg | 776mg | 104% |
| Кальций | 25mg | 912mg | 89% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 1.205mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 16.742g | 76% |
| Белки | 2.86g | 26.32g | 47% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 2.271mg | 42% |
| Жиры | 0.15g | 26.71g | 41% |
| Калий | 169mg | 1330mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Селен | 0.3µg | 16.3µg | 29% |
| Цинк | 0.49mg | 3.34mg | 26% |
| Калорийность | 65kcal | 496kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 7.924g | 20% |
| Клетчатка | 4.4g | 0g | 18% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.283mg | 18% |
| Витамин K | 23.5µg | 2.2µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.302mg | 18% |
| Холин | 24.1mg | 117.4mg | 17% |
| Натрий | 35mg | 371mg | 15% |
| Марганец | 0.379mg | 0.04mg | 15% |
| Магний | 22mg | 85mg | 15% |
| Углеводы | 13.09g | 38.42g | 8% |
| Витамин C | 3.2mg | 8.6mg | 6% |
| Витамин A | 214µg | 258µg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 37µg | 5% |
| Железо | 0.82mg | 0.47mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.665g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.58mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.646mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 38.42g | N/A |
| Медь | 0.083mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3269.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +820.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17706.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +807.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79140% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +823.6% |
