Сравнить продукты Овсяная мука и Печень говяжья сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +12735.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +506.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +278.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45063.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +216.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +621.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2888.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +495.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3775.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 59.3µg | 2471% |
| Медь | 0.076mg | 9.755mg | 1075% |
| Витамин A | 11µg | 4968µg | 551% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 2.755mg | 183% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 7.173mg | 139% |
| Холестерин | 0mg | 275mg | 92% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 1.083mg | 69% |
| Холин | 8.6mg | 333.3mg | 59% |
| Селен | 10.5µg | 39.7µg | 53% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 13.175mg | 51% |
| Фосфор | 99mg | 387mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.189mg | 30% |
| Цинк | 0.66mg | 4mg | 30% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Белки | 7.11g | 20.36g | 27% |
| Углеводы | 79.45g | 3.89g | 25% |
| Витамин B9 | 209µg | 290µg | 20% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Калорийность | 370kcal | 135kcal | 12% |
| Железо | 4.36mg | 4.9mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Марганец | 0.174mg | 0.31mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 1.233g | 5% |
| Калий | 142mg | 313mg | 5% |
| Натрий | 7mg | 69mg | 3% |
| Жиры | 1.75g | 3.63g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3.1µg | 3% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.38mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.465g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 3.89g | N/A |
| Кальций | 3mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 1.61g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.17g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.479g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 1.91mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 1.607mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.543mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 1.084mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 1.26mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.629mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1942.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +186.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +533.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.465 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.8% |