Сравнить продукты Овсяная мука и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +828.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1341.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +927.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.076mg | 0.706mg | 70% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Фосфор | 99mg | 344mg | 35% |
| Витамин B9 | 209µg | 78µg | 33% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.938mg | 32% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Белки | 7.11g | 21g | 28% |
| Железо | 4.36mg | 2.16mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 4.666g | 26% |
| Углеводы | 79.45g | 8g | 24% |
| Натрий | 7mg | 550mg | 24% |
| Селен | 10.5µg | 0.8µg | 18% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 2.5mg | 15% |
| Холин | 8.6mg | 88.4mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.213mg | 13% |
| Жиры | 1.75g | 9g | 11% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.73mg | 11% |
| Цинк | 0.66mg | 1.8mg | 10% |
| Калорийность | 370kcal | 197kcal | 9% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.5mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 1.425g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 2.188g | 4% |
| Клетчатка | 3.9g | 4.6g | 3% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 25mg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.2mg | 1% |
| Калий | 142mg | 180mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 1.25g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +893.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +414.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +418.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +684.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +461% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +463.5% |