Сравнить продукты Овёс посевной и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1670% |
| Содержит больше КальцийКальций | +315.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1110.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +702.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1885% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2173.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6284.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2443.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +462.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +522.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.077mg | 210% |
| Фосфор | 523mg | 23mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.03mg | 61% |
| Медь | 0.626mg | 0.078mg | 61% |
| Железо | 4.72mg | 0.39mg | 54% |
| Магний | 177mg | 10mg | 40% |
| Клетчатка | 10.6g | 2g | 34% |
| Цинк | 3.97mg | 0.2mg | 34% |
| Белки | 16.89g | 1.4g | 31% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.24mg | 22% |
| Углеводы | 66.27g | 11.12g | 18% |
| Калорийность | 389kcal | 48kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.077g | 16% |
| Витамин B9 | 56µg | 9µg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Жиры | 6.9g | 0.39g | 10% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин E | 0.89mg | 6% | |
| Калий | 429mg | 259mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.17g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.027g | 5% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.054mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 13mg | 4% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.6mg | 2% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 9.24g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1106.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1669.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +496% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +950.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1181.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3192.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
