Сравнить продукты Овёс посевной и Лайм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +320.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +686.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +863.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3509.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2805.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2443.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +595% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +521.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.008mg | 213% |
| Фосфор | 523mg | 18mg | 72% |
| Медь | 0.626mg | 0.065mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.03mg | 61% |
| Железо | 4.72mg | 0.6mg | 52% |
| Магний | 177mg | 6mg | 41% |
| Цинк | 3.97mg | 0.11mg | 35% |
| Витамин C | 0mg | 29.1mg | 32% |
| Белки | 16.89g | 0.7g | 32% |
| Клетчатка | 10.6g | 2.8g | 31% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.217mg | 23% |
| Углеводы | 66.27g | 10.54g | 19% |
| Калорийность | 389kcal | 30kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.055g | 17% |
| Витамин B9 | 56µg | 8µg | 12% |
| Жиры | 6.9g | 0.2g | 10% |
| Калий | 429mg | 102mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.02mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.043mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.022g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.019g | 5% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.2mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 33mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 7.74g | N/A |
| Сахар | 1.69g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.54 г
Вода:
88.26 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2312.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +528.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +473.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +973.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11363.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4509.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
