Сравнить продукты Овёс посевной и фунчоза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116% |
| Содержит больше КалийКалий | +4190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +672.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +868.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1534.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4816% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +408.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1249% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.1mg | 209% |
| Фосфор | 523mg | 32mg | 70% |
| Медь | 0.626mg | 0.081mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.15mg | 51% |
| Магний | 177mg | 3mg | 41% |
| Клетчатка | 10.6g | 0.5g | 40% |
| Белки | 16.89g | 0.16g | 33% |
| Железо | 4.72mg | 2.17mg | 32% |
| Цинк | 3.97mg | 0.41mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.1mg | 25% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.018g | 17% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Витамин B9 | 56µg | 2µg | 14% |
| Калий | 429mg | 10mg | 12% |
| Жиры | 6.9g | 0.06g | 11% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0mg | 11% |
| Углеводы | 66.27g | 86.09g | 7% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.05mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.017g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.008g | 5% |
| Кальций | 54mg | 25mg | 3% |
| Калорийность | 389kcal | 351kcal | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 85.59g | N/A |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +10456.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +537% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27125% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13983.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
