Сравнить продукты Огурец и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МагнийМагний | +153.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +453.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +880.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +437.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +736.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +32.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +240% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +392.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +778.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2194.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +149.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2014.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.041mg | 0.402mg | 40% |
| Витамин B9 | 7µg | 148µg | 35% |
| Клетчатка | 0.5g | 7.5g | 28% |
| Марганец | 0.079mg | 0.661mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.29mg | 20% |
| Витамин K | 16.4µg | 40.9µg | 20% |
| Железо | 0.28mg | 1.55mg | 16% |
| Фосфор | 24mg | 129mg | 15% |
| Белки | 0.65g | 7.92g | 15% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 2.249mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.133mg | 9% |
| Витамин E | 0.03mg | 1.16mg | 8% |
| Цинк | 0.2mg | 1mg | 7% |
| Магний | 13mg | 33mg | 5% |
| Углеводы | 3.63g | 17.63g | 5% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.104mg | 5% |
| Калий | 147mg | 332mg | 5% |
| Калорийность | 15kcal | 88kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.342g | 2% |
| Кальций | 16mg | 37mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 17µg | 1% |
| Витамин C | 2.8mg | 3.7mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 25mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Жиры | 0.11g | 0.73g | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.225mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 1.67g | 9.21g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.118g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.104g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.029mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1118.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +563.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +385.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1980% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +968.8% |