Сравнить продукты Огурец и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +507.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +256.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +388.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1439.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +950% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26869.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +82.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2633.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +542.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1472.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +513.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1237.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7857.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1555% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.079mg | 21.306mg | 923% |
| Витамин B9 | 7µg | 557µg | 138% |
| Медь | 0.041mg | 0.656mg | 68% |
| Железо | 0.28mg | 4.31mg | 50% |
| Клетчатка | 0.5g | 12.2g | 47% |
| Белки | 0.65g | 20.47g | 40% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.477mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.535mg | 38% |
| Фосфор | 24mg | 252mg | 33% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 1.588mg | 27% |
| Цинк | 0.2mg | 2.76mg | 23% |
| Углеводы | 3.63g | 62.95g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 2.731g | 18% |
| Калорийность | 15kcal | 378kcal | 18% |
| Холин | 6mg | 99.3mg | 17% |
| Калий | 147mg | 718mg | 17% |
| Магний | 13mg | 79mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.212mg | 14% |
| Жиры | 0.11g | 6.04g | 9% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 1.541mg | 9% |
| Витамин K | 16.4µg | 9µg | 6% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.82mg | 5% |
| Кальций | 16mg | 57mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 1.377g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.603g | 3% |
| Витамин C | 2.8mg | 4mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 1.67g | 10.7g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.882mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 1.377mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 1.103mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.865mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1140% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3049.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5390.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1634.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +652.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8434.4% |