Сравнить продукты Огурец и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +346.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +287.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +66% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2382.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +10373.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43465% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +562.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +520.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +22066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +512.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1583.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.2mg | 87.13mg | 790% |
| Витамин B12 | 0µg | 15.63µg | 651% |
| Медь | 0.041mg | 4.294mg | 473% |
| Селен | 0.3µg | 66.5µg | 120% |
| Железо | 0.28mg | 6.95mg | 83% |
| Холестерин | 0mg | 71mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 3.313g | 22% |
| Жиры | 0.11g | 12.58g | 19% |
| Фосфор | 24mg | 159mg | 19% |
| Марганец | 0.079mg | 0.49mg | 18% |
| Натрий | 2mg | 417mg | 18% |
| Белки | 0.65g | 8.77g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 3.197g | 14% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.202mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 4.702g | 12% |
| Магний | 13mg | 58mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 1.65mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.15mg | 10% |
| Калорийность | 15kcal | 199kcal | 9% |
| Витамин A | 5µg | 90µg | 9% |
| Витамин B9 | 7µg | 31µg | 6% |
| Кальций | 16mg | 62mg | 5% |
| Калий | 147mg | 244mg | 3% |
| Углеводы | 3.63g | 11.62g | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин C | 2.8mg | 3.8mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.13g | 11.62g | N/A |
| Сахар | 1.67g | N/A | |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.27mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.396mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.638mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.582mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.202g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.218g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +47.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1249.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11336.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +507.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93940% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10253.1% |