Сравнить продукты Окорок и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +487.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +9650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +328.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +374.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +947.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +147.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.072mg | 57% |
| Натрий | 1203mg | 94mg | 48% |
| Селен | 19.5µg | 0.2µg | 35% |
| Белки | 20.93g | 3.27g | 35% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.116mg | 22% |
| Цинк | 2.88mg | 0.49mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.046mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Медь | 0.079mg | 0.231mg | 17% |
| Витамин B9 | 3µg | 68µg | 16% |
| Фосфор | 196mg | 90mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 11.7mg | 13% |
| Витамин K | 0µg | 14.8µg | 12% |
| Магний | 14mg | 60mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.066mg | 10% |
| Марганец | 0.054mg | 0.256mg | 9% |
| Холин | 85.1mg | 34.4mg | 9% |
| Жиры | 5.53g | 0.15g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.036g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.005g | 7% |
| Калорийность | 145kcal | 47kcal | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Кальций | 8mg | 44mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.064g | 3% |
| Углеводы | 1.5g | 10.51g | 3% |
| Железо | 1.48mg | 1.28mg | 3% |
| Калий | 287mg | 370mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.338mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.99g | N/A |
| Витамин E | 0.25mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +540.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3586.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +600.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +743.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
