Сравнить продукты Окорок и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2860% |
| Содержит больше МедьМедь | +690% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +678.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5300% |
| Содержит больше СеленСелен | +1292.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1937.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5647.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +875.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +124.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +406.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +156% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.037mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 13.831g | 55% |
| Натрий | 1203mg | 8mg | 52% |
| Белки | 20.93g | 3.2g | 35% |
| Селен | 19.5µg | 1.4µg | 33% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.041mg | 28% |
| Жиры | 5.53g | 22.22g | 26% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.07mg | 25% |
| Цинк | 2.88mg | 0.37mg | 23% |
| Витамин A | 0µg | 188µg | 21% |
| Железо | 1.48mg | 0.05mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.29µg | 15% |
| Фосфор | 196mg | 89mg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 16.8mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.065mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 6.418g | 9% |
| Кальций | 8mg | 101mg | 9% |
| Холестерин | 53mg | 76mg | 8% |
| Медь | 0.079mg | 0.01mg | 8% |
| Калорийность | 145kcal | 257kcal | 6% |
| Углеводы | 1.5g | 12.49g | 4% |
| Калий | 287mg | 147mg | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.64mg | 3% |
| Марганец | 0.054mg | 0.001mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.825g | 2% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.305mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Витамин D | 0.8µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 32IU | 16IU | 2% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 0g | 8g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +554.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +475% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +301.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +732.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.8% |
