Сравнить продукты Окорок и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1038.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5660% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +833.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2332.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1241% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 84mg | 93% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.031mg | 60% |
| Натрий | 1203mg | 0mg | 52% |
| Белки | 20.93g | 1.31g | 39% |
| Селен | 19.5µg | 35% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 31% | |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.05mg | 26% |
| Фосфор | 196mg | 21mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.3mg | 23% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Железо | 1.48mg | 0.13mg | 17% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Медь | 0.079mg | 0.169mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 8% | |
| Жиры | 5.53g | 0.1g | 8% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 7% | |
| Углеводы | 1.5g | 15.14g | 5% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.14mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 4% | |
| Калорийность | 145kcal | 60kcal | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Калий | 287mg | 266mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 1mg | 1% |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 14.04g | N/A |
| Марганец | 0.054mg | 0.052mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1497.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5430% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +524.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +909.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
