Сравнить продукты Окорок и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +156.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1103.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +688% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1203mg | 0mg | 52% |
| Селен | 19.5µg | 36.9µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.387mg | 31% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Углеводы | 1.5g | 83.7g | 27% |
| Марганец | 0.054mg | 0.65mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.115mg | 22% |
| Белки | 20.93g | 10g | 22% |
| Железо | 1.48mg | 3.16mg | 21% |
| Цинк | 2.88mg | 0.68mg | 20% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Фосфор | 196mg | 89mg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 10.8mg | 14% |
| Калорийность | 145kcal | 395kcal | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.291mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.226g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.127g | 6% |
| Жиры | 5.53g | 1.4g | 6% |
| Калий | 287mg | 112mg | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 17µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Магний | 14mg | 25mg | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.443mg | 1% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 3.892mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 13mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.29g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.603g | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +109.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +295% |
| Содержит больше ВодаВода | +1473.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +628.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5480% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1963% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.7% |
