Сравнить продукты Окорок и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +52.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +937.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1533.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +386.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 3µg | 212µg | 52% |
| Марганец | 0.054mg | 0.882mg | 36% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.02µg | 26% |
| Углеводы | 1.5g | 76.31g | 25% |
| Селен | 19.5µg | 32.4µg | 23% |
| Белки | 20.93g | 10.42g | 21% |
| Цинк | 2.88mg | 1.01mg | 17% |
| Холестерин | 53mg | 1mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 6.127mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.603mg | 13% |
| Холин | 85.1mg | 17.5mg | 12% |
| Железо | 1.48mg | 2.44mg | 12% |
| Калорийность | 145kcal | 359kcal | 11% |
| Медь | 0.079mg | 0.166mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.087mg | 9% |
| Кальций | 8mg | 83mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.307g | 7% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.715mg | 6% |
| Жиры | 5.53g | 1.37g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.373g | 6% |
| Фосфор | 196mg | 154mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Магний | 14mg | 32mg | 4% |
| Натрий | 1203mg | 1303mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Калий | 287mg | 188mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.04mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.377g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 75.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.53g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +100.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +303.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +741.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4987.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +602.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
