Сравнить продукты Окорок и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +292% |
| Содержит больше СеленСелен | +457.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +918.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +292.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +795.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.074mg | 57% |
| Натрий | 1203mg | 306mg | 39% |
| Белки | 20.93g | 2.48g | 37% |
| Селен | 19.5µg | 3.5µg | 29% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.03µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.102mg | 23% |
| Цинк | 2.88mg | 0.36mg | 23% |
| Фосфор | 196mg | 50mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.06mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 3mg | 17% |
| Холин | 85.1mg | 9.5mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.08mg | 9% |
| Железо | 1.48mg | 0.74mg | 9% |
| Медь | 0.079mg | 0.142mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.418g | 6% |
| Жиры | 5.53g | 1.45g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.723g | 5% |
| Марганец | 0.054mg | 0.176mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 20µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Углеводы | 1.5g | 13.64g | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.85mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 145kcal | 77kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.272mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Калий | 287mg | 232mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.182g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 12.34g | N/A |
| Магний | 14mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.72g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +744% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +809.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +526.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
