Сравнить продукты Окорок и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +46.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +274% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1850% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +631.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +365.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +365% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +548% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 224µg | 187% |
| Натрий | 1203mg | 33mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.162mg | 49% |
| Белки | 20.93g | 3.17g | 36% |
| Селен | 19.5µg | 1µg | 34% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Витамин B9 | 3µg | 83µg | 20% |
| Цинк | 2.88mg | 0.77mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.171mg | 18% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Фосфор | 196mg | 73mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.221mg | 18% |
| Марганец | 0.054mg | 0.395mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 131µg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 18.3mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Кальций | 8mg | 108mg | 10% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.62mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.05g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.49g | 8% |
| Железо | 1.48mg | 2.14mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.026g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 22kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.129mg | 6% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.079mg | 0.042mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.13g | 3% |
| Калий | 287mg | 196mg | 3% |
| Магний | 14mg | 22mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.322mg | 2% |
| Углеводы | 1.5g | 2.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.38g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +560.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1028.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +364.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9976.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +315.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
