Сравнить продукты Окорок и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +114.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +329.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +248.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +269.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +440.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +109.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.204mg | 46% |
| Натрий | 1203mg | 479mg | 31% |
| Белки | 20.93g | 7.7g | 26% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.074mg | 25% |
| Холестерин | 53mg | 116mg | 21% |
| Цинк | 2.88mg | 0.67mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.628mg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 2.594g | 14% |
| Витамин A | 0µg | 124µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.31µg | 14% |
| Фосфор | 196mg | 117mg | 11% |
| Витамин B9 | 3µg | 43µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.321mg | 9% |
| Кальций | 8mg | 100mg | 9% |
| Углеводы | 1.5g | 25g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 10.8g | 8% |
| Марганец | 0.054mg | 0.188mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 4.524g | 5% |
| Калий | 287mg | 134mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 2.723g | 4% |
| Калорийность | 145kcal | 229kcal | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.549mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Медь | 0.079mg | 0.058mg | 2% |
| Железо | 1.48mg | 1.67mg | 2% |
| Селен | 19.5µg | 20.1µg | 1% |
| Магний | 14mg | 17mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 25g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +171.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380.4% |
