Сравнить продукты Окорок и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +131.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +825.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1438.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.48mg | 4.08mg | 33% |
| Селен | 19.5µg | 37.5µg | 33% |
| Витамин B9 | 3µg | 132µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.026mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Углеводы | 1.5g | 73.5g | 24% |
| Натрий | 1203mg | 698mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 5.1g | 20% |
| Марганец | 0.054mg | 0.5mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Белки | 20.93g | 11.9g | 18% |
| Цинк | 2.88mg | 0.89mg | 18% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Калорийность | 145kcal | 407kcal | 13% |
| Фосфор | 196mg | 115mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.623mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 5.439mg | 9% |
| Медь | 0.079mg | 0.163mg | 9% |
| Кальций | 8mg | 76mg | 7% |
| Калий | 287mg | 124mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.272mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 1.273g | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Магний | 14mg | 31mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Жиры | 5.53g | 6.6g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 3.059g | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 1.51g | 1% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.429mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 68.4g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.278mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.586mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.514mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1130.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4800% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.7% |
