Сравнить продукты Окорок и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +151.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +574.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2834.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +468% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 3µg | 138µg | 34% |
| Натрий | 1203mg | 561mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.47mg | 24% |
| Белки | 20.93g | 8.77g | 24% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.113mg | 22% |
| Железо | 1.48mg | 3.16mg | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Холин | 85.1mg | 2.9mg | 15% |
| Цинк | 2.88mg | 1.33mg | 14% |
| Марганец | 0.054mg | 0.364mg | 13% |
| Углеводы | 1.5g | 35.82g | 11% |
| Фосфор | 196mg | 128mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.301mg | 8% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.42mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 5.67g | 8% |
| Селен | 19.5µg | 15.9µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин K | 0µg | 5.7µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.645mg | 5% |
| Калорийность | 145kcal | 249kcal | 5% |
| Калий | 287mg | 114mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.877g | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Жиры | 5.53g | 7.89g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.994g | 3% |
| Кальций | 8mg | 35mg | 3% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 3.67mg | 2% |
| Магний | 14mg | 20mg | 1% |
| Медь | 0.079mg | 0.091mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +138.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2288% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.1% |
