Сравнить продукты Окорок и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +295% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +464.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +537.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2592.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1963.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +282.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +124% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.028mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 9.921g | 37% |
| Натрий | 1203mg | 438mg | 33% |
| Белки | 20.93g | 5.5g | 31% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.052mg | 27% |
| Селен | 19.5µg | 5.2µg | 26% |
| Жиры | 5.53g | 22.5g | 26% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.195mg | 24% |
| Цинк | 2.88mg | 0.51mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.17µg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 159µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 8.634g | 15% |
| Фосфор | 196mg | 93mg | 15% |
| Железо | 1.48mg | 0.63mg | 11% |
| Калорийность | 145kcal | 321kcal | 9% |
| Углеводы | 1.5g | 25.5g | 8% |
| Медь | 0.079mg | 0.02mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 1.602g | 7% |
| Холин | 85.1mg | 45.9mg | 7% |
| Калий | 287mg | 90mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 4.4µg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 18µg | 4% |
| Марганец | 0.054mg | 0.14mg | 4% |
| Кальций | 8mg | 51mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.571mg | 3% |
| Витамин D | 32IU | 18IU | 2% |
| Витамин D | 0.8µg | 0.5µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.56mg | 2% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.193mg | 1% |
| Холестерин | 53mg | 55mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 21.8g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +280.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +385.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +306.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196.7% |
