Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Оладьи и Пиво

Сравнить

Инфографика

Оладьи vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 5.7% 31% 23% 33% 9.8% 42% 74% 21% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +375%
Содержит больше КалийКалий +1214.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2900%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +3500%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит больше МарганецМарганец +1875%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше СеленСелен +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 0% 52% 0% 34% 8.8% 34% 23% 43% 0% 25% 9% 9.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2640%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +258.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +826.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +304.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +76.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Оладьи Пиво DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 5.665g 0g 38%
Жиры 17.04g 0g 26%
Натрий 566mg 4mg 24%
Мононенасыщенные жиры 7.827g 0g 20%
Витамин E 2.62mg 0mg 17%
Насыщенные жиры 2.54g 0g 12%
Фосфор 98mg 14mg 12%
Калорийность 272kcal 43kcal 11%
Клетчатка 2.7g 0g 11%
Медь 0.1mg 0.005mg 11%
Крахмал 25.74g 0g 11%
Витамин B6 0.186mg 0.046mg 11%
Витамин B1 0.137mg 0.005mg 11%
Калий 355mg 27mg 10%
Витамин B3 1.838mg 0.513mg 8%
Витамин K 9.9µg 0µg 8%
Углеводы 28.88g 3.55g 8%
Железо 0.6mg 0.02mg 7%
Витамин B5 0.38mg 0.041mg 7%
Марганец 0.158mg 0.008mg 7%
Витамин C 5.4mg 0mg 6%
Белки 2.58g 0.46g 4%
Магний 21mg 6mg 4%
Цинк 0.36mg 0.01mg 3%
Витамин B9 12µg 6µg 2%
Кальций 19mg 4mg 2%
Витамин B2 0.038mg 0.025mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Холин 17.8mg 10.1mg 1%
Чистые углеводы 26.18g 3.55g N/A
Сахар 0.56g 0g N/A
Селен 0.4µg 0.6µg 0%
Транс-жиры 0.056g 0g N/A
Фруктоза 0.24g 0g 0%
0.441g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 17% 29% 49% 2%
Белки: 2.58 г
Жиры: 17.04 г
Углеводы: 28.88 г
Вода: 49.27 г
Другое: 2.23 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +460.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +713.5%
Содержит больше ВодаВода +86.6%
Содержит больше ДругоеДругое +80.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Оладьи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173273/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.