Сравнить продукты Оливковое масло и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+486.7%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+1800%
Содержит
больше
Калий
+6225%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Цинк
+222.7%
Содержит
больше
Медь
+40.6%
Содержит
больше
Марганец
+1330%
Содержит
больше
Селен
+144.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.47
Содержит
больше
Кальций
+486.7%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+1800%
Содержит
больше
Калий
+6225%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Цинк
+222.7%
Содержит
больше
Медь
+40.6%
Содержит
больше
Марганец
+1330%
Содержит
больше
Селен
+144.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.47
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+10940.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+7066.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+388.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+10940.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+7066.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+388.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1915.1%
Содержит
больше
Другое
+75.6%
Содержит
больше
Белки
+77.4%
Содержит
больше
Вода
+12.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 6.86
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Жиры
+1915.1%
Содержит
больше
Другое
+75.6%
Содержит
больше
Белки
+77.4%
Содержит
больше
Вода
+12.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 6.86
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.06g | 3.06g | ||
| Белки | 0.84g | 1.49g |
|
| Жиры | 10.68g | 0.53g |
|
| Углеводы | 6.26g | 6.86g |
|
| Калорийность | 115kcal | 38kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.16g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 3.8g |
|
| Кальций | 88mg | 15mg |
|
| Железо | 3.3mg | 3.47mg |
|
| Магний | 4mg | 13mg |
|
| Фосфор | 3mg | 57mg |
|
| Калий | 8mg | 506mg |
|
| Натрий | 735mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.251mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0.286mg |
|
| Селен | 0.9µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 403IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 20µg |
|
|
| Витамин E | 1.65mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 212IU |
|
| Витамин D | 0µg | 5.3µg |
|
| Витамин C | 0.9mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 0.037mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 1.075mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 2µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Треонин | 0.026mg |
|
|
| Изолейцин | 0.031mg |
|
|
| Лейцин | 0.05mg |
|
|
| Лизин | 0.032mg |
|
|
| Метионин | 0.012mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.029mg |
|
|
| Валин | 0.038mg |
|
|
| Гистидин | 0.023mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.415g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
30%
Итоговая оценка минералов
35%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оливковое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 726mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.415g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chanterelle дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах