Сравнить продукты Оливковое масло и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +3487.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1209.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6433.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170% |
| Содержит больше СеленСелен | +2066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +560% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10773% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2586.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4344.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +726.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.754mg | 63% |
| Белки | 0.84g | 20.93g | 40% |
| Селен | 0.9µg | 19.5µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.4mg | 30% |
| Фосфор | 3mg | 196mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 4.023mg | 25% |
| Цинк | 0.22mg | 2.88mg | 24% |
| Железо | 3.3mg | 1.48mg | 23% |
| Натрий | 735mg | 1203mg | 20% |
| Медь | 0.251mg | 0.079mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.202mg | 16% |
| Холин | 10.3mg | 85.1mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 2.62g | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.25mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.403mg | 8% |
| Калий | 8mg | 287mg | 8% |
| Жиры | 10.68g | 5.53g | 8% |
| Кальций | 88mg | 8mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 1.81g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.54g | 2% |
| Калорийность | 115kcal | 145kcal | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Магний | 4mg | 14mg | 2% |
| Углеводы | 6.26g | 1.5g | 2% |
| Марганец | 0.02mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 3µg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 1.5g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +317.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2391.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.7% |
